趣味の園芸 やさいの時間ハーブ術 からだを温める
2018年2月26日放送 NHK総合田代さやか ユージ 加藤正明 酒井千佳 外山たら
このコーナーオープニングは、ハーブを活用するための手浴の紹介をしています。
冬の寒い季節に暖かさと快適さを提供する方法として、ハーブの活用術が紹介されます。
手浴は、暖房のきいた部屋で行われます。
ハーブの入った器と木のさじが用意され、ラベンダーやローズのハーブを使って行われます。
手浴は、服を着たまま行えるため、家事や仕事の合間にも楽しむことができます。
さらに、ハーブの広がったお湯は見た目にも美しいです。
ハーブの薬効成分を出すためには、湯に50度以上の熱を注ぐ必要があります。
手浴を行う場合には、まず洗面器に熱めの湯を注ぎ、ハーブを加えて2〜3分抽出した後に手をつけるとのことです。
このコーナーでは、ハーブを使った手浴を通じて、冬を快適に過ごす方法を紹介しています。
ハーブの効能を楽しみながら、暖かさやリラックスを得ることができるのではないでしょうか。
#ラベンダー #ローズ
