趣味の園芸 やさいの時間ハーブ術その2 からだをじんわり温める
2017年2月27日放送 NHK総合田代さやか ユージ 加藤正明 酒井千佳 外山たら
この番組のコーナーオープニングは非常に興味深く、ハーブを使った暮らしの役立ち方について学ぶことができるようです。
ハーブの手浴は、特に冬に快適に過ごすための方法として紹介されており、暖房の効いた部屋で行うことができます。
手浴は服を着たままで行えるため、家事や仕事の合間にも利用することができそうです。
また、ハーブが広がったお湯は見た目にも美しく、リラックス効果も期待できます。
番組では、ハーブの薬効成分を最大限に引き出すために、50度以上の湯を使用し、ハーブを抽出する方法を紹介していました。
ハーブを使った手浴は、日常生活に取り入れたいリラックス法の一つとしてとても魅力的です。
#ラベンダー #ローズ
